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Indicadores sobre fitness que debe saber
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La forma más conocida es la llamada barra SZ, que es especialmente adecuada para curls. La barra no es recta como una barra corriente de curl, sino que posee dos ligeras curvas. Gracias a estas curvas, se pueden distinguir distintas opciones de agarre. Las numerosas variantes de agarre te ofrecen Adicionalmente un entrenador de tríceps. Puedes co